Guide pratique · Particuliers
Brise l’Emprise
Le guide pour se libérer des relations toxiques
Roland Renaville · Éditions Racine
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Pourquoi est-il parfois si difficile de sortir d’une relation qui nous fait souffrir ?
Pourquoi certaines relations nous enferment-elles alors même que nous savons qu’elles nous font souffrir ?
Pourquoi répétons-nous parfois les mêmes schémas, et pourquoi est-il si difficile de reprendre de la distance lorsqu’une relation devient toxique ?
Brise l’Emprise propose de regarder les mécanismes qui se construisent derrière ces relations, mais aussi ce qui, dans notre histoire, nos blessures et nos manières de nous protéger, peut contribuer à les maintenir.
Comprendre avant de pouvoir se dégager.
L’emprise ne se résume pas à une personne qui manipule et une autre qui subirait passivement.
Comprendre ces relations demande aussi de regarder les dépendances, les mécanismes de défense, les croyances et les schémas relationnels qui peuvent progressivement réduire notre capacité à choisir.
Mettre ces mécanismes en lumière permet de retrouver des repères et d’envisager d’autres possibilités.
Roland en parle
Aller derrière les mécanismes visibles.
Brise l’EmpriseLe guide pour se libérer des relations toxiques
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